Прийом розминання виконується подушечкою великого пальця. У випадку виникнення наслідків на великі групи м’язів можна використовувати ребро долоні. За допомогою цього прийому можна усунути скутість м’язів, напруга в області шиї, плечей, спазми литкових м’язів.

Методика проведення точкового самомасажу →

Гикавка – це спазми в діафрагмі або легенів. За допомогою китайського точкового масажу можна за кілька хвилин позбутися від гикавки. При виконанні масажу необхідно глибоко дихати.

Точки, на які слід впливати:

1. Точка TW 17 (“заслін від вітру”). Симетрична крапка, знаходиться у поглибленні за мочкою вуха. Знімає гикавку, біль у вухах, зубний біль, біль у щелепах; застосовується при паралічах і парезах лицьових м’язів, паротиті.

2. Точка Sp 16 (“печаль черевної порожнини”). Симетрична крапка, розташована внизу грудної клітини в місці з’єднання 8 і 9 ребер (мал. 186). Вплив на цю точку позбавляє від гикавки, біль у черевній порожнині, застосовується також при лікуванні виразки шлунка.

3. Точка CV 12 (“центр сили”). Несиметрична точка, знаходиться в області сонячного сплетення між пупком і підставою грудини (на 3 пальці нижче основи грудини) (рис. 186). Масаж цієї точки застосовується при гикавці, печії, запорах, розладі травлення, а також при головному болю і стресових станах.

Малюнок 186.

4. Точка CV 17 (“море спокою”). Несиметрична точка, розташована на відстані 3 пальців вище підстави грудини (мал. 186). Допомагає позбутися отікоти, нервової напруги і страху.

5. Точка Lu 1 (“опускає”). Симетрична крапка, знаходиться вгорі грудини, на 3 пальці вниз від ключиці (рис. 186). Використовується при гикавці, утрудненому диханні, позбавляє від кашлю.

6. Точка До 27 (“елегантний особняк”). Симетрична крапка, розташована у западині між грудиною кісткою і ключицею (рис. 186). Знімає гикавку, кашель, тривоги і страхи, утруднене дихання. Використовується при лікуванні астми.

7. Точка CV 22 (“кидок з небес”). Несиметрична точка, розташована в поглибленні між ключицями (рис. 186). Знімає гикавку, спазми в горлі, печію. Застосовується при лікуванні бронхіту.

Гикавка →

Для зупинки носової кровотечі необхідно поєднувати точковий масаж з тиском (вставити в ніздрі ватні тампони). Якщо кровотеча дуже сильне, необхідно також докласти до перенісся лід.

Для зупинки носової кровотечі проводите масаж наступних точок:

1. Точка St 3 (“краса особи”). Симетрична крапка, розташовується на лінії зіниці на нижній частині вилиці (рис. 187). Допомагає при нежиті, головного болю і болю в очах.

2. Точка GV 26 (“центр особистості”). Несиметрична точка, розташовується між носом і верхньою губою (рис. 187). Застосовується для зупинки носової кровотечі, запаморочення, для надання допомоги при непритомності і судомах.

3. Точка В 1 (“яскравість око”). Симетрична крапка, розташована біля внутрішньої частини ока над слізним каналом (мал. 187). Знімає біль і напругу в очах, зупиняє носова кровотеча.

Малюнок 187.

4. Точка GV 16 (“замок вітру”). Несиметрична точка, знаходиться у поглибленні під основою черепа. Зупиняє носова кровотеча, знімає головний біль і біль в шиї, благотворно впливає на стан вух, горла, носа і очей.

5. Точка Li 4 (“входячи в долину”). Симетрична крапка, розташована між великим і вказівним пальцями руки у верхній точці тієї м’язи, яка виступає при з’єднанні великого і вказівного пальців.

Носова кровотеча →

Причини імпотенції можуть бути самими різними (серед них – діабет, нервові захворювання та ін), тому перш за все слід отримати консультацію у лікаря. Традиційна китайська медицина вважає, що сексуальна активність пов’язана з діяльністю нирок, тому рекомендується звернути увагу на роботу цього органу.

Негативний вплив на потенцію чинить постійний м’язову напругу в тазової області, в результаті чого погіршується кровопостачання статевих органів.

Систематично проводиться точковий масаж розслабить м’язи області тазу, зробить їх більш гнучкими, покращить кровопостачання. Крім того, деякі точки пов’язані з роботою нирок, тому вплив на ці точки допоможе посилити потенцію. Точки, розташовані в нижній частині спини, допомагають при розладі функції передміхурової залози.

Точки, на які варто впливати для відновлення потенції:

1. Точки У 23 і В 47 (“море життя”). Симетричні точки, розташовані на попереку, точка В 23 – на 2 пальці в обидві сторони від хребта, точка У 47 – на 4 пальці в обидві сторони від хребта (мал. 195). Допомагає при проблемах з потенцією і передчасної еякуляції, знімає болі в нижній частині спини.

Малюнок 195.

Не рекомендується впливати на ці точки при переломах кісток та пошкодженні хребців.

2. Точки У 27, В 28, В 29, В 30, В 31, В 32, В 33, В 34. Розташовані біля основи хребта (мал. 195). Масаж точок виробляється при імпотенції і болях у нижній частині спини. Крім того, точки До 27 і До 28 допомагають при затримці сечі, знімають болі в крижово-клубової суглобі. Точки В 29 і В 30 використовуються при люмбаго, ішіасі й болях в області крижів.

3. Точка До 1 (“вируючі джерела”). Симетрична крапка, розташована на центральній лінії підошви, у верхній частині (рис. 196). Використовується при проблемах з потенцією.

4. Точка К 3 (“могутній потік”). Симетрична, розташована між внутрішньою частиною таранної кістки і ахілловим сухожиллям. Масаж цієї точки рекомендується проводити при передчасної еякуляції, сексуальному напрузі, втоми, болях у спині.

Імпотенція →

При тривалій депресії необхідно обов’язкове відвідування лікаря. Але про ведення точкового масажу в цьому випадку не завадить, а виявиться дуже корисним. Масування відповідних точок допоможе звільнити енергію і зняти стан пригніченості й депресії, емоційний стан значно покращиться. Особливу увагу слід звернути на дихання (воно має бути глибоким, щоб організм краще забезпечувався киснем). Точковий масаж корисно поєднувати з прогулянками на свіжому повітрі, гімнастичними вправами, заняттями спортом. Гарну дію надає контрастний душ. Для зняття депресії слід впливати на точки:

1. Точка В 38 (“Життєва діафрагма”). Симетрична крапка, розташовується на лінії серця між хребетним стовпом і лопаткою (мал. 170). Допомагає поліпшити емоційний стан.

Малюнок 170.

2. Точка GB 20 (“ворота свідомості”). Симетрична крапка, розташовується на відстані 2,5-3,7 см від хребетного стовпа (мал. 170). Вплив на неї допомагає позбавитися від головного болю і запаморочення, знімає стрес і депресію.

3. Точка В 10 (“божественний стовп”). Симетрична крапка, розташовується нижче основи черепа на 1,5 см по обидві сторони від хребетного стовпа (на відстані 1 см від нього) (рис. 170). Знімає стрес і депресію, а також головний біль.

4. Точка GV 21 (“точка зустрічі N 100″). Несиметрична точка, знайти її можна, якщо рухатися від вух прямо вгору до тімені (рис. 171). Точка знімає головний біль, депресію, допомагає в лікуванні серцевих нападів, а також покращує пам’ять.

5. Точка GV 20 (“попередня вершина”). Несиметрична точка, розташована нижче точки GV 20 в поглибленні (рис. 171). Знімає стану стресу і депресії, головний біль.

Депресія →