Простудні захворювання часто супроводжуються кашлем. Позбутися від кашлю допоможе вплив на ряд точок:
1. Точка В 10 (“божественний стовп”). Симетрична крапка, розташовується від основи черепа вниз на 1,5 см по обидві сторони від хребетного стовпа (мал. 192). Вплив на неї допомагає при захворюваннях горла, головного болю, стресах.
2. Точка ЕХ 17 (додаткова точка Дінг Чуань). Симетрична крапка, розташована по обидві сторони від хребетного стовпа трохи вище хребця, який виступає при нахилі голови назад (мал. 192).
Малюнок 192.
Вплив на точку надає допомогу при кашлі, запаленні горла, болях в шиї і плечі, застосовується при порушеннях роботи щитовидної залози.
3. Точка В 38 (“життєва діафрагма”). Симетрична крапка, розташована на лінії серця між хребетним стовпом і лопаткою (мал. 192). Допомагає при кашлі і хворобах дихальної системи, заспокоює нервову систему.
4. Точка До 27 (“елегантний особняк”). Симетрична, знаходиться в западині міжна грудинной кісткою і ключицею. Допомагає при кашлі, задишці, бронхіальній астмі, заспокоює нервову систему.
5. Точка CV 22 (“кидок з небес”). Несиметрична точка, розташовується у поглибленні між ключицями. Допомагає при бронхіті, сухому кашлі “хворобах горла, задишки, печії.
Вправи для лікування кашлю
Початкове положення – лежачи на спині.
1. Злегка зігнуті пальці обох рук покласти на груди на точки До 27. Протягом 1 хвилини виробляти сильне натискання на ці точки.
2. Для масажу точок У 38 можна використовувати два тенісних м’яча. Покласти їх на килимок і лягти на них так, щоб м’ячі виявилися між лопатками, під точками У 38. Закрити очі і лежати в такому положенні протягом 1-2 хвилин. Одночасно можна продовжувати вплив на точки До 27.
3. М’ячі пересунути вище і розташувати їх біля основи шиї під точками ЕХ 17. Залишатися в такому положенні протягом 1 хвилини. Масаж цих точок можна виконати без м’ячів – середніми пальцями обох рук.
4. Впливати на точки В 10 та CV 22 потрібно одночасно. Пальцями правої руки натиснути на точки У 10 ліворуч і праворуч від хребта, а пальці лівої руки поставити на точку CV 22. Масажувати точки потрібно протягом 1 хвилини.
кашель, стовп,