Печія і болю в шлунку можуть виникнути з цілого ряду причин. Якщо біль у шлунку викликана серйозним захворюванням, наприклад апендицитом, потрібна негайна лікарська допомога. Якщо ж біль або печія з’явилася в результаті неправильного харчування або стресу (китайська медицина вважає, що хвороби органів травлення викликані саме проблемами психологічного характеру), велику допомогу може надати правильно проведений точковий масаж.
Для проведення точкового масажу потрібно використовувати такі точки: 1. Точка CV 12 (“центр сили”). Несиметрична точка, розташовується на лінії між підставою грудини і пупком, в області сонячного сплетення (рис. 184). Знімає болі і спазми в шлунку, печію, допомагає при закрепах. Впливати на цю точку можна тільки до їжі або не раніше ніж через дві години після їжі. Не рекомендується натискати на неї більше 2 хвилин. Не слід надавати на точку сильний тиск при таких захворюваннях, як хвороби серця, гіпертонія, злоякісні пухлини. Робити масаж крапки CV 12 Дітям можна з 12 років.
Малюнок 184.
2. Точка CV 6 (“море енергії”). Несиметрична точка, знаходиться на 2 пальці нижче пупка (рис. 184). Вплив на точку знімає болі в шлунку і попереку, допомагає при печії і запорах.
3. Точки У 23 і В 47 (“море життя”). Симетричні точки, розташовані на поясніце.1 Точка У 23 знаходиться на два пальці в сторони від хребта, а точка В 47 – на чотири пальці в сторони від нього (мал. 184). Знімає втому, дратівливість, болі в шлунку.
4. Точка Р 6 (“внутрішні ворота”). Симетрична, розташована на тильній стороні передпліччя на відстані 2,5 пальців від лучезапястного суглоба. Застосовується при печії, нудоті, болях у шлунку.
5. Точка St 36 (“точка трьох миль”). Симетрична крапка, знаходиться на 4 пальці нижче колінної чашечки і на 1 палець до зовнішньої сторони болииеберцовой кістки. Знімає втому, печію, біль у шлунку.
6. Точка Sp 4 (“дід-онук”). Симетрична крапка, розташовується на зводі ступні під виступом, утвореним великим пальцем (мал. 185).
Малюнок 185.
Вправи при печії і болях у шлунку
1. Початкове положення – лежачи на животі. Долоня правої руки притиснути до точки CV 12, а долоня лівої – до точки CV 6. Голову повернути набік, дихати глибоко. Починати цю вправу потрібно з 1 хвилини, щодня збільшуючи час. До кінця тижня час виконання цієї вправи повинне досягти 5 хвилин.
2. Початкове положення – лежачи на спині. Зігнути ноги в колінах, підняти) таз і підвести кулаки під поперек. Кісточками пальців впливати на точки В 23 і В 47. Вправа виконується протягом 1 хвилини.
Наступні вправи можна виконувати в положенні сидячи.
біль, масаж, палець, печія, шлунок,Pages: 1 2